Sauna

" Den Puls des eigenen Herzens fühlen,Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren.Wieder Atem holen lernen,das ist es."                   Christian Morgenstern

Sauna AG  Kindermund

Wenn wir in die Sauna wollen, gehen wir zur Kneipp-Kita "Raupe Nimmerstatt" in Mühlenbeck.

Wir laufen ca. 5-10 Min. In der Sauna haben wir viel Spaß und können uns entspannen.

Am besten finden wir den Duft in der Sauna. (Aufguss) :-)

Es riecht echt toll nach Früchten: Orange und Zitrone.

Im Ruheraum überlegen wir uns Phantasiegeschichten.Dabei erfindet jeder ein-zwei Sätze.

Zum Schluß essen wir Obst, Gemüse, Salzstangen oder Kekse und trinken viel.

Danach gehen wir in den Hort.

Unser Sauna Tag

Eure Sauna Kid´s

Die Sauna-AG findet regelmäßig in der Kneipp-Kita "Raupe Nimmersatt" statt, wo sich die Sauna befindet. Es sind maximal 10 Kinder in einer Gruppe.

Ca.2h werden wir dann Zeit für körperliche und seelische Entspannung haben, was sich positiv auf

die Gesundheit unseres Herzens und unseres Blutkreislaufs auswirkt.